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如果您的抖音密码忘记了，而且绑定的手机号也不用了，可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过抖音账号找回：如果记得自己的抖音账号，可以在登录界面选择“忘记密码”，然后通过账号找回页面，输入抖音账号和相关信息，进行密码重置。
2、通过其他手机号找回：如果曾经绑定过其他手机号，可以使用该手机号登录抖音，然后进入设置页面修改绑定的手机号，再通过找回密码的方式重置密码。
3、通过客服申诉找回：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，提供相关资料进行申诉，客服会根据情况协助找回账号。
在尝试找回密码的过程中，可能需要提供一些身份验证信息，如身份证、手机号码、微信等，以便确认身份并找回账号，为了避免账号被他人盗用，建议尽快修改密码并加强账号安全设置。